Ön çapraz ba? yaralanmalar? en kesif; ayak topu, ????basket ve kayak kabil ani y?ld?zl??lar, yan de?i?imleri ve z?plama kucakermi? sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.Tendonlar, kaslar? kemiklere rab?tlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonl